최근 후두염을 앓고 있어서 카페인 섭취를 금지 당해 커피를 못마시고 있어서
차라도 마셔야겠다! 라고 생각을 했는데 차에도 카페인이 있다는 충격적인 소리를 들었다....
그래서 카페인이 없는 차를 긁어모아 보았다!
생강차
- 칼로리가 적고, 붓기 및 복부 팽만감을 제거 하는 등의 다이어트 효과
- 각종 염증 완화
- 면역력 향상 및 통증 감소
- 소화불량 해소
- 항암 효과
- 두뇌 건강
페퍼민트
- 복부 가스 제거 및 복부 팽만감 제거
- 근육 경련 해소
- 메스꺼움 완화
- 독소 배출
루이보스
- 비타민 C, 미네랄 성분 풍부
- 피부에 좋음 (염증 / 홍반 / 여드름 / 주름 개선)
- 항산화 물질 풍부 (질병 및 노화 예방)
카모마일
- 불면증 해소
- 식후 소화 개선
- 기관지에 좋음
- 근육 통증 감소 / 내장 건강 향상 / 당뇨 예방 / 피부 건강 증진
※혈액 순환을 원할하게 하는 효과 때문에 수술을 받을 예정이 있으신 분은 섭취하지 않는게 좋음.
민들레
- 칼슘 / 칼륨 / 비타민K 풍부
- 소화 및 식욕 자극
- 위산과 담즙 방출 촉진 (소화력 개선)
- 과잉 나트륨 / 노폐물 배출 도움
- 부종에 도움
- 간 정화 및 기능 향상
- 해열 / 소염 / 이뇨 효과
※국화과 식물의 알러즈가 있는 분들은 섭체 하지 않는게 좋음.
레몬밤
- 항상화 물질 풍부
- 내장지방 분해 및 배출
- 지방 세포 성장 저지
- 집중력 향상
국화차
- 비타민 A / 비타민 C / 카로틴 함유
- 간 기능 회복
- 눈 피로 풀어줌
- 활성산소 제거 / 세포 재생 도움
검은콩차
- 항산화 물질 풍부
- 노화 방지
- 노폐물 배출 / 빈혈개선
로즈힙차
- 비타민 C 풍부
- 면역 체계 개선
- 피부와 조직 건강
- 부신 기능 항샹